康文署8月1日「全民運動日2021」隨時隨地「舞」動起來！

今個夏天，全城「舞」動！為了鼓勵不同年齡和能力的市民恆常參與體育及體能活動，康文署將於8月1日（星期日）舉行「全民運動日2021」，並以「日日運動半個鐘　健康快樂人輕鬆」為口號，傳遞勤做運動有益身心的信息。今年「全民運動日」以舞蹈為重點推廣體育項目，亦舉辦多項相關的同樂活動供市民參與。

康文署將於8月1日（星期日）舉行「全民運動日2021」，到時一於齊齊運動，你準備好波鞋未？

免費康體活動及使用康樂設施

活動當日，康文署在轄下18區指定場地舉辦多項免費康體活動，除了健康講座、運動示範、舞蹈和劍擊表演之外，亦有多項適合大人細路的同樂活動，包括毛巾健體操、橡筋帶健體運動等，亦有為殘疾人士而設的運動項目，場地亦設有「全民健體操」展板導賞及問答遊戲等，節目豐富、總有一項適合你參與！詳情：>按此<

今年「全民運動日」將以舞蹈為重點推廣體育項目，活動中會向巿民介紹不同種類的舞蹈。

市民齊齊練習簡單易學的「毛巾健體操」。

巿民參加「單車同樂活動」一展身手。

各項親子遊戲適合一家大小參與。

康文署亦於活動當日會開放多項康樂設施供市民免費使用。由即日起，市民可在康文署各區場地的「康體通」訂場櫃檯（不包括自助服務站），預訂全民運動日當日（即8月1日）供免費使用的康樂設施。其中公眾游泳池無須預約，在泳池各開放段節開始前於入口處排隊便可。名額先到先得，額滿即止。詳情：>按此<

首設網上直播環節

今年「全民運動日」首次加入網上直播環節，康文署將透過 >網上平台< 直播運動示範，介紹不同的舞蹈及新興運動，歡迎市民屆時觀看及參與。

網上運動示範直播除了介紹不同舞蹈及新興運動外，更邀請藝人一同參與，鼓勵市民透過網上平台，隨時隨地keep住運動。今年「全民運動日」的重點推廣體育項目是「舞蹈」，教學部分會配合舞蹈類型，帶觀眾進入虛擬場景，學習5種拉丁舞（森巴、查查查、倫巴、鬥牛、牛仔）、霹靂舞Breaking，以及健體舞Fitness Dance。